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产后孕妈护理,产后孕妈护理措施

大家好,今天小编关注一个比较有意思的话题,就是关于产后孕妈护理的问题,于是小编就整理了2个相关介绍产后孕妈护理的解答,让我们一起看看吧。

  1. 产后护理常规有哪些?
  2. 产后注意事项?

产后护理常规有哪些

产妇产后抵抗力差,所以房间要适当通风,但要保暖因为感冒可能出现感冒发烧产褥期,产妇出汗较多。注意合理饮食不要吃太油腻食物。多喝汤补充水分。剖宫产时,注意腹部切口不要出汗过多;会阴侧切口时,注意保持切口清洁,大便后用水清洗,不要污染切口,卧床时注意正确的卧位,因为一般会阴侧切口在左边。

产后注意事项

孕妇生产宝宝之后,身体很可能会发生很大的变化,如身体变胖,肚子变大,赘肉增多等等,都比较常见。虽然在此时需要增加营养,但是同时也要控制好饮食,避免月子里过度的肥胖。首先在饮食上可以一些清淡有营养的食品

产后孕妈护理,产后孕妈护理措施
图片来源网络,侵删)

避免吃过多高脂肪热量的食物,同时也要少量多餐,不要暴饮暴食,在吃过食物之后也可以做一些轻微的运动锻炼,不要立马的躺下来或者坐下去。另外也可以做一些轻微的运动锻炼,不能时间的卧床不运动。

产后的注意事项主要包括:1.产后最好坚持母乳喂养,一方面有助于宝宝发育,另一方面也可以促进产妇产后的康复。2.产后要注意合理饮食,每天的食物中要有适量鸡汤或者鱼汤,适量的粥类,适量的蔬菜水果。3.产后应当注意保暖,避免使用冷水洗脸洗脚。

1.伤口一定要注意护理,还要细心观察恶露的情况

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2.不要为了显身材而穿紧身衣,可以适量的运动,有助于伤口的愈合

3.喝大量的水,不仅是预防便秘,也有利于哺乳

4.产后由于伤口,尽量不要做一些大的动作,在咳嗽或大笑的时候,用手护住伤口或者是用枕头顶住腹部,有助于减轻疼痛

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5.预防伤口感染,要细心观察恶露的情况,如果出现恶露的量不减少而且还会增多,颜色一直呈红色,就应该立即咨询医生必要的时候要马上去医院就诊

6.在产后六到八周,就可以做一些轻度到中度的运动了,但是一定在要在医生的认可下才可以

7.剖腹产以后,最重要的一方面就是饮食了,饮食以清淡,营养为主,最好避免食用一些寒凉,辛辣的食物

  产妇在产褥期内,身体会发生很多变化,一般都会出现体温上升、褥汗、宫缩痛、子宫复旧,还会出现恶露等等变化。在产后的24小时内,虽然体温会增高,但一般不会超过38度,体温高可能是和产程过程长,身体太过疲劳引起的。

  产后3~4天时:

  这段时间内,产妇的身体还可能出现“泌乳热”,这是因为乳房充血影响血液和淋巴回流所致,产妇的体温一般也不会超过38度。有时候[_a***_]们在母乳的时候,还会感受到些许的宫缩痛,这是因为宝宝吸吮乳头时,产妇身体条件反射的分泌宫缩素,才会引起***收缩,不足要进行治疗。

  产后的一周内,产妇每次睡醒后都有可能出现满头大汗的情况,这是因为孕期潴留的水分在睡眠时,通过皮肤排出造成的,这也是正常现象,产妇不用过多担心。

  ***复旧过程:

  产妇最应该注意的是***复旧和恶露排出情况,生完宝宝立马觉得肚子轻松了不少,被宝宝撑大的***会慢慢恢复孕前状态,这也就是我们说的“***复旧”,一般需要6~8周的时间。

  ***复旧是指分娩后***底立即下降到肚脐下一横指处,***的体积也变得越来越小、宫底慢慢下降,大约在10天后降入盆腔中。需要注意的是剖腹产的妈妈顺产的产妇***复旧的时间要更长。

  伴随着***收缩恢复,产妇还会出现排恶露的生理现象。恶露主要是由坏死的***蜕膜和血液组成,正常的恶露会有血腥味、无臭味,会在4~6周内排净。恶露会由一开始的红色血性恶露,逐渐变成淡红色浆液恶露,再然后逐渐变成白色恶露。

  如果***复旧速度慢,恶露不减反增,或者是红色恶露持续时间长,并且出现臭味、***有压痛,则可能存在***感染的情况,这时候需要到医院检查诊治。另外,阴道持续流血或突然大量流血,可能是胎盘蜕膜残留、***切口裂开等情况,需要马上到医院进行处理。

到此,以上就是小编对于产后孕妈护理的问题就介绍到这了,希望介绍关于产后孕妈护理的2点解答对大家有用。

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